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第二阶段 ,时间算戒就可以完全成功戒烟了。不抽两天不抽烟,烟才烟成
本报记者 鲁妮娜 整理
第一阶段是戒烟后一个月 ,身体会有反馈 ,这时候戒烟者只要能够一直保持不再抽烟的习惯,食欲会慢慢上升 , 戒烟并不容易 ,大概一个月到半年左右,但时间短了又会复发。不注意的话很容易复吸。那么要多长时间不抽烟才算戒烟成功呢 ? 据了解, 最后一个阶段是戒烟一年左右。
戒烟并不容易 ,大概一个月到半年左右,但时间短了又会复发。不注意的话很容易复吸。那么要多长时间不抽烟才算戒烟成功呢 ?
据了解,
最后一个阶段是戒烟一年左右。