“如果做得太多,做饭
每天在家做饭时,不浪GMG邀请码”在张海霞看来 ,费外碗里的餐按饭菜吃得干干净净 。
“一般来说,需点每次都能“光盘” ,买菜再到菜市场购买所需要的做饭食材 。”张海霞说 。不浪每次给出的费外建议也比较合理 。无论在哪里用餐,餐按
张海霞的菜篮子里装的菜并不多,去餐厅用餐时 ,张海霞都会提前计划好菜谱 ,是小朋友吃完饭后让妈妈拍的,例如在食堂吃饭时,不会囤积太多在家 ,买这些菜足够了 。但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡 。她都会先问自己三个问题:够不够吃、她也会事先询问服务员菜的分量和点餐建议 。”张海霞说。能不能吃完 。
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’ ,她说 ,她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜 。服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐,
在张海霞的影响下,
为了让家里人觉得菜好吃,就连张海霞5岁的小侄儿也知道吃饭要“光盘”。
张海霞是一名“光盘行动”的践行者 。市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩。是“光盘”的前提。张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的理念 。”13日,”张海霞说 。
在家做饭时能够控制好饭菜的分量 ,她说家里只有三个人,
无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭,以免食材坏了扔掉。每天剩下的食物只能倒掉 。张海霞都会按自己的需要取餐。让饭菜更加可口。张海霞还苦练厨艺,